花生的宜与忌你都清楚吗

1、花生是非常好的保健食品，对我们人体的健康十分有利。可以说我们人类都可以吃花生而不坏事！可是，每一样东西都有他的宜与忌。花生也一样！

3、还有就是因为花生能礻天粑柝降低胆固醇，还可以保健心血管，所以花生也适合患有高血压、高脂血症、冠心病以及动脉硬化外加各种出血性疾病之人食用，会对他们的病情大有益处。

5、再说不适宜。由于花生富含油脂和能增进血凝，所以患有胆病和血黏度高或有血栓的人不适宜食用。也是因为这个原因，湿滞便泄的人以及跌打损伤者也不适宜食用。