裸睡对身体好吗

1、 改善睡眠质量，没有衣服的情况下，会睡得更香，因为衣服会干扰我们的身体，不能放松。

3、 加速你的新陈代谢，在晚上裸睡的情况下，保持身体凉爽有利于加速你的新陈代谢。

5、 和伴侣更加亲密，瑞典的一项研究表明，与另一半肌肤相亲会让你的大脑释放更多催产素。因为化学成分会减低压力水平，与伴侣更加贴近，并能够激发你性欲。