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立冬需要注意什么
2024-10-17 16:03:54
1、在穿着方面,一定要注意穿暖和。冬天天气冷,寒风大,所以要适当穿多一点的衣服,一定要保证身体暖和。
3、晚上睡觉,一定要保证床暖和、保证全身暖和。在冬天,如果床不暖和,既很难入睡,又会影响身体健康。
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