土蜂蜜的功效有哪些

1、催乳。在民间有甜酒可以催乳的说法，其实土蜂蜜也可催乳并且胜过甜酒。 缺乳或者不方便做甜酒的育龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在 母乳期每天都在所喝水里或者甜酒里放入适量蜂蜜，可保证婴儿充足的母乳并能 有效增强母亲和婴儿免疫力。

3、哮喘。笔者亲人哮喘十多年，每到气候变冷或者稍微劳累时容易出现呼 吸困难甚至缺氧危险。98年六十岁时因家人养土蜂十群，年产土蜂蜜（五倍子蜜 ）200斤,全部自己吃，每天早晚都吃蜂蜜，身体逐渐恢复，两年后精神明显转好 ，虽然不能治愈但是也可以干适量的活，冬季也不容易因为冷而导致呼吸困难。

5、美容。不少古人药典里都有记载蜂蜜有美容养颜、延年轻身的功效。事实的 确如此，亲人服用土蜂蜜多年而且当作护肤品每天擦于脸手部，三四年后居然发 现比用其它护肤品的同龄人年轻，皮肤也细腻润白得多。如果头秃了或者头发白 了也可以经常用五倍子蜜擦秃处和头发可以生发黑发。特别中蜂储存在蜂巢里的 蜂粮味道很酸却营养极高对兑蜜美容效果很好。