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防癌的几种简单做法
2024-10-16 18:04:33
1、一天中,吃5种以上的水果
3、要戒烟(吸烟在伤害自己的同时也在伤害他人)
5、限制红肉、饱和动物脂肪的摄食
7、每周至少3次以上的运动,运动有益于身心健康
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