腿老是抽筋是怎么回事

2024-10-19 00:13:44

1、长时间走路、运动，容易导致腿部抽筋。

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3、当腿部肌肉受到寒冷刺激时，容易导致腿部抽筋。

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5、夏天游泳时，先慢慢适应水温，再进入泳池。

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7、进行剧烈运动前，要做好热身运动。

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