1、各种谷类洗净，放入砂锅里
2、加入足量的水，水的高度要比米的高度高出3-4倍;
3、大火煮开，煮沸转小火，盖锅盖慢煮;
4、煮到米都开花，粥开始浓稠，加入大枣和继续煮5分钟;
5、加入红豆沙，熬至粥再次沸且浓稠即可关火。
