1、木瓜，有助于消化，还能够防止胃溃疡；
2、胡萝卜，能够提高人丹食欲和对感染的抵抗能力；
3、番茄，可以促进胃液的生成，加强对油腻食物的消化；
4、香菇，具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；
5、芹菜，可以增强食欲；
6、豌豆，有治疗腹胀，呃逆呕吐等作用。
