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猪血、猪肝补血哪个更好
2024-10-15 09:45:32
1、谈到补血,有人会纳闷,为什么不选猪肝。
3、但猪肝的胆固醇含量也高,食用过多或导致胆固醇增高
5、反观猪血,其胆固醇含量大约为猪肝的1/5,若每次进食猪血100克或以上,摄入的铁总量并不比猪肝少。
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