如何治疗白发

2024-06-08 05:58:49
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1、民间疗
拔白发白蜜涂毛孔即黑发;见效取梧桐捣汁涂必黑;白发难拔用干柿饼(用茅香煮熬)枸杞(酒泡焙干)各90g研末丸梧每服50丸(增广验新编)见效慢需要段间
2、花粉治疗
花粉含量抗氧化份维素E、胡萝卜素及微量元素硒等均抑制体内脂质蛋白质氧化反应速度具延缓衰作用
3、食膳疗
桂圆肉、莲、枣等放入粳米煮粥每2连服15~30滋补气血使发变黑
饮食注意
主食食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类食胡萝卜、菠菜、紫萝卜、紫色包菜、香菇、黑木耳等物类食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等水类食枣、黑枣、柿、桑椹、紫葡萄等总凡具深色(绿、红、黄、紫)食物都含自界植物体与阳光作用形色素补充体色素发色泽保健益另外注意保证充足蛋白质、维素等吃植物油少吃物类油脂少吃白糖用蜂蜜或红糖少量代替严重白发要及治疗保持情舒畅要度紧张、劳累